Je lacný, dostupný v každom obchode, má minimum kalórií a pritom obrovskú výživovú hodnotu. Cottage cheese obsahuje veľké množstvo kvalitných bielkovín, málo tuku a výborne zasýti, takže je ideálny najmä večer, keď chcete jesť ľahko, ale zároveň dopriať telu všetko, čo potrebuje na regeneráciu.



.png)

.png)
.jpg)

.jpg)
.png)
.png)

.png)

.jpg)