Viditeľná zmena vďaka REŠTART VÝZVE: Takéto výsledky dokáže priniesť už prvý týždeň

Ak niečo v našom fungovaní meníme, často sa stretávame s typickými pocitmi – únava, zmena rutiny, jemná neistota, či ako naše telo zareaguje. A predsa, práve vtedy sa začínajú diať malé zázraky, ktoré si všimnete na svojom tele aj na nálade.

Premena, ktorá je naozaj viditeľná

Jedna z najčastejších reakcií po zmene životného štýlu je zlepšenie vzhľadu pokožky a viditeľné zmeny na nohách. Pre ženy, ktoré geneticky nemajú úplne štíhle nohy, môže byť práve toto povzbudzujúce – koža sa vyhladzuje, celulitida sa zjemňuje, a pocit ťažkých alebo opuchnutých nôh sa zmierňuje. Túto zmenu skvelo vidieť aj na tele PREMIUM členky Majky Pápánkovej, ktorá s nami cvičí už niekoľko rokov a opísala svoju skúsenosť s REŠTART VÝZVOU v podpornej skupine Supershape GIRLS.

Prečítajte si aj: Dvojnásobná mamička Mária: Po Reštart výzve mám vyrysované bruško, pevné telo a kopec energie!

 „Chcela som vás len ďalej motivovať a podporiť. Ja sa fotím po týždňoch. A teda prvá zmena u mňa je viditeľná na mojich nohách. Nerada ich vystavujem, pretože geneticky nie sú štíhle. Ale keďže chcem motivovať, ukážem vám aké zázraky robí čistá voda a vyvážená strava. December a celé sviatky sú pre mňa veľký opúšťak - nepravidelná strava, veľa cukru, alkohol, sladené nápoje. Moje telo tak ako rýchlo sa vie dostať do formy, tak bohužiaľ aj tak rýchlo sa z tej formy vie spustiť počas sviatkov. Preto najväčšie premeny u mňa sú vždy po novom roku."

Výsledky hovoria jasnou rečou. Čistá voda a pravidelná, vyvážená strava totiž podporujú odplavovanie toxínov, zlepšujú elasticitu pokožky a napomáhajú rovnomernému spaľovaniu tukov. Pravidelný pohyb v podobe účinných domácich cvičení dokáže udržať krvný obeh v aktivite a podporuje detoxikáciu tela.

Prečítajte si aj: Majka vďaka Letnej výzve prekonala strach z jedla a dnes je už 4 roky slobodná

Nastavte telo na systém a rovnováhu

Veľa z nás pozná pocit „sviatočného opustenia“ – nepravidelné stravovanie, cukor, alkohol a sladené nápoje počas decembra a Vianoc. Telo sa rýchlo dostane do určitej formy, ale rovnako rýchlo sa vie z nej spustiť. REŠTART VÝZVA je ideálnym štartom vždy, keď chceme telo „nastaviť“ späť na rovnováhu.

Pravidelná strava, pitný režom a cielené cvičenia zmenia nielen to, ako vaše telo vyzerá navonok. Mení sa aj psychika. Energie máte zrazu oveľa viac a vaša motivácia raste zo dňa na deň.

Ako vám REŠTART VÝZVA pomáha

Vyhladzuje pokožku – pravidelný pohyb a hydratácia zlepšujú elasticitu kože.

Zjemňuje celulitidu – lepší krvný obeh a detoxikačné procesy pomáhajú redukovať hrbolčeky na nohách a zadku.

Podporuje energiu a psychickú pohodu – pravidelnosť stravy a pohybu znižuje pocit únavy a zlepšuje náladu.

Upevňuje návyky – aj malá premena sa upevní len pravidelnosťou a viditeľnými výsledkami, ktoré povzbudzujú k ďalším krokom.

Zlepšuje trávenie – dodržiavanie pravidelného stravovania a pitného režimu preukázateľne zvyšuje metabolizmus a správne vylučovanie. 

Spevňuje telo – cvičenia, ktoré nájdete v REŠTART VÝZVE systematicky spevňujú a formujú celé telo.

Malé kroky, veľký efekt

Nemusíte hneď meniť všetko naraz. Dokonca aj fotenie po týždňoch a sledovanie jemných zmien môže byť motivačným momentom, ktorý vás udrží v kurze. Vidieť, že vaša pokožka je hladšia, nohy pevnejšie a celkové držanie tela lepšie, je presne ten dôkaz, že každý týždeň investovaný do seba sa oplatí.

Supershape REŠTART VÝZVA je viac než len diéta alebo cvičenie – je to program, ktorý vám ukáže, že pravidelnosť, čisté návyky a trpezlivosť vedú k skutočne viditeľným výsledkom. Ak cítite, že by ste na vašej ceste za zdravšími návykmi ocenili jemné vedenie, nie príkazy, Supershape REŠTART VÝZVA vás bude sprevádzať – nie tlačiť. Nájdete v nej desiatky skvelých receptov na podporu metabolizmu, tréningy so slovenskými top trénermi, veľa užitočných informácií a podpory. Pridajte sa k nám do REŠTART VÝZVY ešte dnes!