Tu nájdeš viac než 600 online tréningov, fit jedálničkov, vedených programov a výziev.

Supershape EVENT: Obľúbený deň nabitý energiou, pohybom a zdravím

Supershape EVENT: Obľúbený deň nabitý energiou, pohybom a zdravím

8. novembra sa v jedinečnom prostredí X-bionic sphere v Šamoríne stretli stovky nadšených žien, ktoré si chceli užiť deň nabitý pohybom, motiváciou a inšpiráciou. Supershape EVENT bol oslavou pohybu, zdravia a starostlivosti o seba, o čo sa postaral nielen pestrý program, ale aj špičkoví partneri.

Motivácia
Redakcia
·
18.11.2025
Čítať viac

Turistika ako liek: Benefity pre fyzické aj mentálne zdravie

Turistika ako liek: Benefity pre fyzické aj mentálne zdravie
Pohyb
Advertoriál
·
17.11.2025

Trénerka Jull Zaukolec: Silový tréning je skvelou prevenciou mnohých chorôb

Trénerka Jull Zaukolec: Silový tréning je skvelou prevenciou mnohých chorôb
Pohyb
Barbora Volná
·
14.11.2025
Novinka
Pilates_4-3

Supershape 
PILATES

Chceš sa cítiť vo svojom tele pevne, pružne a pokojne?

Presne všetky tieto benefity ti prináša Supershape PILATES program. Správnym cvičením vďaka nemu spevníš hlboké brušné svaly, zlepšíš držanie chrbtice, zvýšiš flexibilitu a uvoľníš napätie. Začni už dnes 7-dňovou PILATES výzvou, ktorá ťa povedie krok za krokom.

Viac info

Všetky články

VIDEO TRÉNING: Ako sa upokojiť pomocou dychu a power jogy

VIDEO TRÉNING: Ako sa upokojiť pomocou dychu a power jogy
Pohyb
redakcia
·
14.11.2025

Bystrá myseľ a lepšia nálada: 5 benefitov cvičenia, ktoré vás prinútia hýbať sa

Bystrá myseľ a lepšia nálada: 5 benefitov cvičenia, ktoré vás prinútia hýbať sa
Pohyb
Redakcia
·
11.11.2025

VIDEO TRÉNING: Top 3 pomalšie tréningy pre upokojenie

VIDEO TRÉNING: Top 3 pomalšie tréningy pre upokojenie
Pohyb
redakcia
·
10.11.2025

5 vecí, ktoré robia fit ženy inak: Ktoré návyky sa oplatí si osvojiť?

5 vecí, ktoré robia fit ženy inak: Ktoré návyky sa oplatí si osvojiť?
Pohyb
Redakcia
·
5.11.2025

Spaľujte kalórie efektívne – stačí vám 30 minút denne!

Spaľujte kalórie efektívne – stačí vám 30 minút denne!
Pohyb
Redakcia
·
3.11.2025

Rovnováha medzi prácou a oddychom: Krátke pilates zostavy zefektívnia váš deň

Rovnováha medzi prácou a oddychom: Krátke pilates zostavy zefektívnia váš pracovný deň
Magazín
Advertoriál
·
27.10.2025

Deň, ktorý rozhýbe telo aj myseľ: Supershape EVENT vás nabije energiou!

Deň, ktorý rozhýbe telo aj myseľ: Supershape EVENT vás nabije energiou!
Pohyb
Redakcia
·
23.10.2025

Barre cvičenie očami trénerky Katky: Elegantný tréning, ktorý páli svaly aj kalórie

Barre cvičenie očami trénerky Katky: Elegantný tréning, ktorý páli svaly aj kalórie
Pohyb
Barbora Volna
·
22.10.2025

Pilates pre zdravý chrbát: ako si cvičením uľaviť od bolesti

Pilates a zdravý chrbát – ako si cvičením uľaviť od bolestí chrbta
Pohyb
Redakcia
·
21.10.2025

Imunita v pohybe: 5 tipov, ktoré podporia obranyschopnosť (nielen) u milovníkov cvičenia

Imunita v pohybe: 5 tipov, ktoré podporia obranyschopnosť (nielen) u milovníkov cvičenia
Zdravie
Advertoriál
·
20.10.2025

Od infarktu späť k pohybu: Adriana sa zotavila vďaka cvičeniu pilatesu

Od infarktu späť k pohybu: Adriana sa zotavila vďaka pilatesu
Zdravie
Barbora Volna
·
15.10.2025

HIIT-kom proti rakovine: 5 benefitov cvičenia, ktoré znižujú riziko vzniku až o 72 %

HIIT-kom proti rakovine: 5 benefitov cvičenia, ktoré znižujú riziko až o 72 %
Pohyb
Redakcia
·
14.10.2025
FLECTOR
ČSOB banner - k smart životnému štýlu patrí aj výhodné poistenie
Biomin TWIGGY
Kniha LAHKÝ RESTART 300x300
IMURIN+IMURIN KIDDO
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Začni so Supershape PREMIUM už teraz

Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne. 

Idem do toho

Nastavenie cookies