Kalanetika sa vracia do fitness centier. Stojí za vyskúšanie?

Keď ma kamarátka pozvala do športového centra na kalanetiku, predstavila som si farebné úbory z 90. rokov a smiešne pohyby. Realita bola úplne odlišná a tento typ tréningu ma nadchol. Kalanetika sa opäť vracia s veľkou slávou do sveta fitness. Táto forma cvičenia vyzerá na prvý pohľad jednoducho, ale potrápi všetky svalové partie. Na akých princípoch kalanetika funguje a je pre vás vhodná?

Pohyb
Advertoriál
·
12.1.2026
3 tréningy na naštartovanie spaľovania
Pohyb
Redakcia
·
9.1.2026

Všetky články

Nastavenie cookies