Dopraj si aktívny FIT POBYT 7.-9.11. v Šamoríne - POSLEDNÉ VOĽNÉ MIESTA!

Deň, ktorý rozhýbe telo aj myseľ: Supershape EVENT vás nabije energiou!

Deň, ktorý rozhýbe telo aj myseľ: Supershape EVENT vás nabije energiou!

Na Supershape EVENTOCH sa pravidelne stretávajú milovníci športu, zdravia a aktívneho životného štýlu z celého Slovenska. Tento celodenný program prináša nielen rôzne formy cvičení, ale aj inšpiratívne diskusie a kvalitnú energiu, ktorá vás nabije na celé týždne. Čo vás čaká tento rok?

Pohyb
Barbora Volna
·
23.10.2025
Čítať viac

Barre cvičenie očami trénerky Katky: Elegantný tréning, ktorý páli svaly aj kalórie

Barre cvičenie očami trénerky Katky: Elegantný tréning, ktorý páli svaly aj kalórie
Pohyb
Barbora Volna
·
22.10.2025

Pilates pre zdravý chrbát: ako si cvičením uľaviť od bolesti

Pilates a zdravý chrbát – ako si cvičením uľaviť od bolestí chrbta
Pohyb
Redakcia
·
21.10.2025
Novinka
Pilates_4-3

Supershape 
PILATES

Chceš sa cítiť vo svojom tele pevne, pružne a pokojne?

Presne všetky tieto benefity ti prináša Supershape PILATES program. Správnym cvičením vďaka nemu spevníš hlboké brušné svaly, zlepšíš držanie chrbtice, zvýšiš flexibilitu a uvoľníš napätie. Začni už dnes 7-dňovou PILATES výzvou, ktorá ťa povedie krok za krokom.

Viac info

Všetky články

Imunita v pohybe: 5 tipov, ktoré podporia obranyschopnosť (nielen) u milovníkov cvičenia

Imunita v pohybe: 5 tipov, ktoré podporia obranyschopnosť (nielen) u milovníkov cvičenia
Zdravie
Advertoriál
·
20.10.2025

Od infarktu späť k pohybu: Adriana sa zotavila vďaka cvičeniu pilatesu

Od infarktu späť k pohybu: Adriana sa zotavila vďaka pilatesu
Zdravie
Barbora Volna
·
15.10.2025

HIIT-kom proti rakovine: 5 benefitov cvičenia, ktoré znižujú riziko vzniku až o 72 %

HIIT-kom proti rakovine: 5 benefitov cvičenia, ktoré znižujú riziko až o 72 %
Pohyb
Redakcia
·
14.10.2025

Ako na pohyb v jeseni: 7 účinných tipov, ako podporiť svaly a kĺby zvnútra

Ako uvoľniť stuhnuté svaly? Skúste účinné cviky a výživu pre zdravé kĺby
Magazín
Advertoriál
·
8.10.2025

Pilates vs. klasické posilňovanie: Aký je medzi nimi rozdiel?

Pilates
Magazín
Redakcia
·
7.10.2025

TOP 5 najčastejších mýtov o Pilatese – a prečo im neveriť

TOP 5 najčastejších mýtov o Pilatese – a prečo im neveriť
Magazín
Redakcia
·
30.9.2025

Pilates – všetko o cvičení, ktoré dobylo Hollywood aj naše obývačky

Pilates, Janka Šimkovičová
Pohyb
Barbora Volná
·
23.9.2025

Rýchlosť nie je všetko: Výhody behu v pomalom tempe

Rýchlosť nie je všetko: Výhody behu v pomalom tempe
Pohyb
Advertoriál
·
22.9.2025

Cvičte múdro a dosiahnete výsledky: Tento princíp mení telo aj sebavedomie

Cvičte múdro a dosiahnete výsledky: Tento princíp mení telo aj sebavedomie
Pohyb
Redakcia
·
16.9.2025

3 tipy ako efektívne cvičiť doma

3 tipy, ako efektívne cvičiť doma
Pohyb
Redakcia
·
5.9.2025

Bežec alebo nie? Zistite, či máte predispozíciu na beh a ako ju využiť naplno

Bežec alebo nie? Zistite, či máte predispozíciu na beh a ako ju využiť naplno
Pohyb
Advertoriál
·
3.9.2025

Sledovanie srdcovej frekvencie počas behu: Ako rozpoznať varovné signály a čo znamenajú

Sledovanie srdcovej frekvencie počas behu: Ako rozpoznať varovné signály a čo znamenajú
Pohyb
Advertoriál
·
28.8.2025
ČSOB banner - k smart životnému štýlu patrí aj výhodné poistenie
IMURIN+IMURIN KIDDO
FLECTOR
Biomin TWIGGY
Kniha LAHKÝ RESTART 300x300
PREMIUM
Janka Simkovic_Plavky_4-3

Začni so Supershape PREMIUM už teraz

Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne. 

Idem do toho

Nastavenie cookies