Požadovaný text nebol nájdený. ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 Supershape.sk

CHCEŠ VARIŤ CHUTNE A RÝCHLO?

85 fit receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

 

zdrave rychlovky

 

Je to jednoduchšie, než si myslíš. 
Priprav si chutné fit jedlá doslova za pár minút z bežne dostupných surovín. 
Inšpiruj sa 85 fit receptami od 50 najlepších slovenských trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER. 

Kúpiť za zvýhodnenú cenu
Zvýhodnená cenaExpresné doručenieBonusy zadarmo

OBĽÚBENÁ KUCHÁRKA PLNÁ INŠPIRÁCIE NA CELÝ ROK

  • 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.

  • Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.
  • Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.
  • Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.
  • Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
  • Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička.
  • Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Zdravé rychlovky 2Strava tvorí až 70% úspechu, nielen pri chudnutí

 

Varím každý deň a stíham. Lebo recepty, ktoré používam sú rýchle. Zvyčajne obsahujú pár surovín, ktoré sú bežne dostupné. Navyše, sú to jedlá vyskladané tak, že po nich rýchlo nevyhladnem, nie sú príliš kalorické a fantasticky po nich trávi. O akých jedlách hovorím? Z knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2. Vystačíš si s ňou po celý rok. Obsahuje všetko, čo tvoje telo potrebuje vo všedný, ale aj tréningový deň. Za kvalitou receptov stoja všetci tréneri a výživoví poradcovia, ktorí do tejto kuchárky prispeli svojimi receptami, ktoré oni sami jedávajú.

ZAKLADATEĽKA CVIČTE.SK A SUPERSHAPE

OVERENÉ RECEPTY A TIPY OD 50 NAJLEPŠÍCH SLOVENSKÝCH TRÉNEROV A OSOBNOSTÍ

 

V knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 nájdeš obľúbené fit recepty a tipy od nasledujúcich top trénerov a osobností z prestížnej súťaže FIT LEADER:

Henrieta Averis, Lucia Babony, Helena Ballová, Oľga Bartalská, Nika Berecová, Zuzana Biel, Daniela Česneková, Radoslav Cabúk, Didiana, Eva Dvoráčková, Viera Gurová, Silvia Hadeková, Diana Hágerová, Ružena Hamarová, Veronika Hanáková, Zdena Havettová, Zuzka Kaduková, Lenka Košková, Miroslava Kromková, Monika Kubová, Diana Kurucová, Michal Lendel, Mirka Luberdová, Monika Ludasová, Michaela Lyžičiarová, Lenka Mančíková, Maroš Molnár, Patrícia Molnárová Turiničová, Lucia Moncman, Veronika Očipová, Michal Pataky, Dušan Plichta, Alexandra Raffay, Soňa Sedláčková, Simona Kozerawski, Lucia Staňová, Kristína Suchánková, Róbert Sýkora, Jana Šimkovičová, Simona Škodová, Samuel Šmondrk, Tibor Špánik a Lucia Špániková, Adriana Špronglová, Iveta Štecová, Ola Tabačková, Bohumil Trenčan, Petra Vaňová, Tatiana Žideková, Barbara Sviežená.



ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2
Ukazka knizhy 2 Ukazka knizhy 2
Ukazka knizhy 3 Ukazka knizhy 3
Ukazka knizhy 4 Ukazka knizhy 4
Ukazka knizhy 5 Ukazka knizhy 5
Ukazka knizhy 6 Ukazka knizhy 6
Ukazka knizhy 7 Ukazka knizhy 7
Ukazka knizhy 8 Ukazka knizhy 8
Ukazka knizhy 9 Ukazka knizhy 9
Ukazka knizhy 10 Ukazka knizhy 10

HODNOTNÉ BONUSY ZADARMO NAVYŠE

 

Pri zakúpení knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 získaš naviac prístup k unikátnemu video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA - 15 osvedčených rád pre trvalé schudnutie, pripraveného v spolupráci s obľúbeným výživovým špecialistom Michalom Páleníkom, známym z TV relácie Extrémne premeny, ako aj 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNIČKY.

 

Bonus tajomstvo chudnutia

Kúpiť knihu aj s bonusmi

Tisíce spokojných zákazníčok, ktoré už varia podľa ZDRAVÝCH RÝCHLOVIEK

  • Lenka_Soosova_r

    Lenka Šóošová

    hvezdy

    Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie.
    Vďaka!

  • Michal Páleník

    Michal Páleník

    hvezdy

    S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú.

  • Jana Šimkovič

    Jana Šimkovič

    hvezdy

    Som praktická žena a pri zostavovaní kuchárky som sa držala hesla “Pre každý moment dňa”. Či už potrebujete pripraviť raňajky alebo desiatu, dezert pre seba či návštevu. Alebo potrebujete správne nasýtiť telo po tréningu. S touto knihou si naozaj vystačíte.

Chcem túto kuchárku

vratenie-penazi

VAR CHUTNE A FIT A ZÍSKAJ KONEČNE ŠTÍHLE A PEVNÉ TELO!
POĎ DO TOHO UŽ DNES ZA ZVÝHODNENÉ CENY!

  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2

    85 chutných fit receptov

    Kúpiť
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 + ĽAHKÝ REŠTART + NABITÁ KUCHÁRKA ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 + ĽAHKÝ REŠTART + NABITÁ KUCHÁRKA

    290 chutných fit receptov

    Doprava ZADARMO

    Kúpiť
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2

    145 chutných fit receptov

    Doprava ZADARMO

    Kúpiť
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 + ĽAHKÝ REŠTART ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 + ĽAHKÝ REŠTART

    160 chutných fit receptov

    Doprava ZADARMO

    Kúpiť
  • Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 + NABITÁ KUCHÁRKA ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 + NABITÁ KUCHÁRKA

    155 chutných fit receptov

    Doprava ZADARMO
    Kúpiť
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 - E-kniha
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    11,90 € s DPH

    Ušetri
    14%

    Kúpiť e-knihu
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Darček kniha iMAMA
    Doprava ZADARMO Obálka - ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 + NABITÁ KUCHÁRKA - E-kniha
    ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 + NABITÁ KUCHÁRKA - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    + Darček kniha iMAMA

    39,90 € s DPH

    Ušetri
    28%

    Kúpiť e-knihu
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Doprava ZADARMO Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 - E-kniha
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 1+2 - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

     

    21,90 € s DPH

    Ušetri
    21%

    Kúpiť e-knihu
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Doprava ZADARMO Obálka - ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 - E-kniha
    ĽAHKÝ REŠTART + ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    21,90 € s DPH

    Ušetri
    21%

    Kúpiť e-knihu
  • NAJVÝHODNEJŠIE
    Doprava ZADARMO Obálka - ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 + NABITÁ KUCHÁRKA - E-kniha
    ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2 + NABITÁ KUCHÁRKA - E-kniha
    Bestseller

    Elektronická kniha (PDF)

    Doručenie e-mailom

    obratom po prijatí platby

    21,90 € s DPH

    Ušetri
    21%

    Kúpiť e-knihu

POZNÁTE NÁS AJ Z

loga

Created by Anawe
Nastavenie cookies