Účinné cvičenia s pomôckami pre silu a spevnenie
9 vedených online tréningov do 30 minút, vhodných od začiatočníčiek po pokročilé.
Program POWER WOMAN je zameraný na silu a rozvoj svalovej hmoty, tak aby išli svaly prirodzene do štíhlosti.
Svalová hmota potom nahrádza tuk a pomáha zrýchľovať spaľovanie.
Svaly taktiež držia celú opornú sústavu tela, zvyšujú odolnosť, vitalitu, posilňujú šľachy, väzy a kĺby.
Tento program je súčasťou Supershape PREMIUM členstva a nie je možné ho zakúpiť samostatne.
Copyright 2010-2024 Supershape