Ak ste po dovolenke o 1 až 3 kilogramy ťažšie, s veľkou pravdepodobnosťou nejde len o tuk. Za vyšším číslom na váhe býva často zadržiavanie vody, viac sacharidov v strave, slanšie jedlá či plnšie zásoby glykogénu.
.jpg)
Supershape BEŽECKÁ VÝZVA
Premeň beh na vášeň a posuň svoje limity
Túžiš po lepšej kondícii, čistej hlave a behu bez trápenia? V Supershape BEŽECKEJ VÝZVE ťa naučíme, ako trénovať s radosťou a bez ťažkostí. Nezáleží na tom, či s behom začínaš, alebo už aktívne makáš – náš plán ťa posunie na nový level. To všetko počas 12 týždňov pod vedením profi bežeckej trénerky, výživovej špecialistky a ďalších odborníkov.
Všetky články
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
